Atasi Emosi Saat Jalani Puasa, Sembari Kemudikan Mobil

Kamis, 16 Mei 2019 | 22:59
Otofemale.id

Jangan sampai terpancing emosi saat puasa sambil kemudikan mobil

Otofemale.id - Sadar atau tidak, emosi jadi mudah terpancing saat kamu kemudikan mobil sambil jalani puasa seperti di bulan Ramadhan 1440H ini.

Kamu harus tahu, dilansir Otofemale.id dari Kompas.com bahwa kondisi seperti itu akibat dari kadar gula dalam darah alami penurunan.

Emosi memang tidak membatalkan puasa, tapi kalau kamu lakukan maka akan mengurangi pahala puasa.

Baca Juga: Persiapan Mudik, Ini Alasan Balita Wajib Gunakan Car Seat

Otofemale.id melirik dari website Auto2000, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar kamu tidak senggol bacok (terpicu emosi) saat berkendara sambil puasa.

1. Bikin kabin nyaman

Jaga kebersihan dan tambah pengharum ruangan beraroma soft, jadi kunci agar kabin jadi nyaman.

Ini sangat membantumenjaga emosi kamu saat hadapi kemacetan

2. Dengarkan musik

Grid.ID
Grid.ID

Pengaturan audio mobil Toyota Sienta

Jangan yang berirama keras (heavy metal) yang malahan bisa picu stress.

Putar musik yang bisa menyebarkan aura rileks saat mengemudi.

Baca Juga: Sebanyak Ini Daftar Merek Mobil di GIIAS 2019 ICE BSD Juli 2019

Siapkan playlist lagu dan simpan dalam format mp3 di flashdisk dan pisahkan, bisa berdasarkan penyanyi, aliran, atau tahun.

Atau manfaatkan fitur Bluetooth dan mirroring di audio Toyota sienta untuk akses lagu dari hape kamu.

3. Posisi berkendara

Posisi duduk sesuai ilmu defensive driving bukan hanya membuat kamu bisa antisipasi segala kondisi, namun juga menciptakan suasana rileks dan nyaman.

Baca Juga: Persiapan Mudik, Mari Cek and Ricek Karet Wiper

Duduk jangan terlalu tegak yang bikin cepat lelah, tapi juga tidak terlalu rebah yang malah sulit mengantisipasi keadaan.

Usahakan pegang setir dengan rileks, seperti ibu jari tidak dimasukkan dalam setir.

Atau hindari posisi menggenggam seperti ingin memukul yang membuat Anda mudah terpancing emosi.

4. Pilih rute

Sebelum berkendara (terutama jelang buka puasa), pilih rute terlebih dahulu dan pastikan bisa cepat namun tidak macet.

Baca Juga: Penting, Ini Penyebab Pecah Ban Saat Melaju di Tol Saat Mudik

Harus pilih rute dulu, pasalnya jelang buka puasa dipastikan beberapa rute jalan macet akibat jadi lokasi menjajakan panganan.

5. Jaga emosi

Kamu sudah sabar dan tahan emosi, tapi pengemudi lain malah mancing-mancing.

Dalam kondisi seperti ini, kamu bisa coba tarik nafas dan buang lewat mulut sebanyak 3 kali.

Gunanya, supaya ada oksigen yang masuk ke otak jadi bisa berpikir jernih.

FYI, orang yang emosinya sedang tinggi malah cenderung melakukan kesalahan kecil tapi fatal.

Editor : Octa

Baca Lainnya