Otofemale.id - Ashraf Sinclair yang tidak lain adalah suami dari penyanyi Bunga Citra Lestari (BCL), meninggal dunia (18/2/2020).
Pria kelahiran London, Inggris 40 tahun silam itu meninggal akibat serangan jantung.
Penyebab meninggalnya Ashraf Sinclair, seperti yang diungkapkan Doddy yang jadi manajer BCL.
"Benar (meninggal dunia, tadi pagi.
Serangan jantung," begitu ungkap Doddy yang dilansir Otofemale.id dari Kompas.com.
Baca Juga: Positif Pakai Narkoba, Ada Beginian Dalam Mobil Lucinta Luna Saat Dibongkar
Meski ungkapkan bahwa Ashraf Sinclair meninggal akibat serangan jantung, namun
Doddy yakin bahwa suami BCL itu nggak miliki riwayat penyakit mematikan itu.
"Enggak ada (riwayat). Dia sehat banget. Di antara kami semua, dia paling sehat," kata Doddy.
Ashraf Sinclair menghembuskan nafas terakhir pada pukul 04.51 WIB, setelah sebelumnya sempat dibawa ke IGD Rumah Sakit MMC, Jaksel.
Baca Juga: Hampir 15 Tahun Jadi Supir Pribadi Hotman Paris, Sunarto Mengaku Gajinya di Atas Rata-Rata
Jenazah Ashraf Sinclair setelah disemayamkan di rumah duka kawasan Pejaten, Jaksel, diberangkatkan ke tempat peristirahatan terakhir di San diego Hills, Kerawang, Jabar.
KELELAHAN PICU SERANGAN JANTUNG
Kelelahan karena berkendara tanpa istirahat, bisa picu serangan jantung.
Seperti yang diungkapkan Doddy, bahwa Ashraf Sinclair meninggal dunia akibat serangan jantung.
Padahal suami BCL itu dibilang Doddy tidak miliki riwayat jantung dan bahkan hidup sehat.
Berkaca dari apa yang dialami Ashraf Sinclair, salah satu yang bisa jadi penyebabnya adalah kelelahan.
Dilansir Otofemale.id dari Klikdokter.com, kelelahan bisa picu tidak primanya kondisi tubuh akibat dipaksa bekerja keras tanpa cukup istirahat.
Baca Juga: Menggambar Dalam Mobil, Kenali 4 Jenis Pensil Alis Sesuai Dengan Tipe Rambut Alis Mata
Selain kondisi kelelahan yang terjadi karena kurang tidur atau tidak beristirahat secara cukup, ada pula beberapa hal lain yang meningkatkan risiko serangan jantung.
Beragam hal yang harus diwaspadai adalah kebiasaan merokok, sering minum kopi, dan kurang olahraga.
Baca Juga: Gunung Merapi Erupsi, Bodi Mobil Tertutup Abu Vulkanik Jangan Langsung Dilap
Kondisi kelelahan akibat kurang istirahat itu banyak terjadi pada orang-orang yang doyan kemudikan mobil jarak jauh.
Hal tersebut dikarenakan pengemudi tidak mengindahkan anjuran untuk beristirahat setelah mengemudikan mobil selama 3 jam.
Makin parah ketika terasa lelah bukannya beristirahat, tapi malah memilih minum kopi atau bahkan sampai ditujuan langsung melakukan kegiatan.
Nah untuk menghindari kelelahan, maka nggak ada cara lain selain tidur yang cukup dan putuskan istirahat setiap 2-3 jam sekali.