Kenali Penyebab Ngantuk, Buntut Fortuner Tabrak Truk di Madiun

Selama istirahat ada 3 hal yang bisa dilakukan, yakni tidur, melakukan peregangan dan juga minum kopi.

Pengemudikan mobil seorang diri, juga perlu tahu kapan waktu yang pas buat istirahat.

Jangan menunggu kantuk sudah mulai menyerang, baru istirahat.

Biasakan setelah mengemudikan mobil selama 2 jam, lakukan istirahat meski nggak ngantuk.

Selama istirahat, Anda bisa lakukan peregangan atau bahkan tidur sejenak.

Bila memang Anda gampang mengantuk atau bahkan kurang istirahat/tidur, sebaiknya hindari mengemudi jarak jauh seorang diri.

Ajaklah teman atau saudara untuk menemani Anda selama melakukan perjalanan.