Otofemale.id - Untuk wilayah Jakarta dan sekitarnya, jadwal imsak hari ketiga Puasa Ramadhan 1440H jam 04.25 WIB.
Buat kamu yang setiap hari nyetir mobil sendiri, selama melaksanakan ibadah puasa di Ramadhan 1440H ini menu sahurnya jangan sampai picu dehidrasi.
Soalnya kalau kamu sampai terkena dehidrasi, ujung-ujungnya bisa bikin cepat lelah dan mengantuk.
Baca Juga : Nyetir Sendiri ke Kantor, Sahur Jangan Minum Kopi
Mengemudikan mobil dalam kondisi kelelahan dan mengantuk, beresiko tinggi terjadi kecelakaan.
Otofemale.id melansir dari Tribunstyle.com, untuk mencegah dehidrasi kamu harus mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak air.
Ada 5 menu sahur yang mengandung banyak air dan bikin kamu anti dehidrasi selama jalani Puasa Ramadhan 1440H.
1. Sayur Bayam
Tak hanya segar, sayur bayam juga kaya akan mineral dan vitamin.
Dengan mengkonsumi sayur bayam saat sahur, kamu akan dapat menjaga cairan tubuhmu saat seharian menjalankan ibadah puasa.