Otofemale,id - Puasa Ramadhan 1440H masuk hari kelima dan jadwal imsak untuk Jakarta dan sekitarnya, jatuh di jam 04.25 WIB.
Biar Puasa Ramadhan 1440H hari kelima ini kamu tidak terserang dehidrasi, maka saat sahur harus perbanyak konsumsi sayuran dan air putih.
Baca Juga : Selain Menu Sahur, Ini Tips Aman Naik Motor Saat Puasa
Ngomongin soal sayur sebagai menu sahur, ternyata tidak semuanya baik dikonsumsi saat kamu hendak jalani Puasa Ramadhan 1440H hari kelima ini.
Otofemale.id merangkum dari berbagai sumber, sayur kangkung sebaiknya dihindari untuk dijadikan menu sahur.
Baca Juga : Bukber Tetap Tampil Kece, Ini 5 Tips Makeup di Mobil
Hal itu dikarenakan kangkung mengandung zat mineral kalium dalam jumlah yang tinggi.
Menkonsumsi kangkung saat sahur, akan berefek tekanan darah dalam tubuh akan berkurang.
Kalau tekanan darah dalam tubuh berkurang, maka kamu akan merasa ngantuk selama jalani puasa.
Baca Juga : 5 Menu Sahur Anti Dehidrasi, Puasa Lancar Nyetir Aman
Mengantuk saat mengendarai mobil pribadi untuk berangkat kuliah atau ngantor, sangat berbahaya dan beresiko tinggi terjadi kecelakaan.