Baca Juga: Mandi Pakai Jus Tomat, Untuk Atasi BB yang Mengganggu Penampilan
Selain itu juga disarankan agar kita tidak pernah menggunakan microwave untuk mengolah bawang putih agar tak menghilangkan kandungan baiknya.
Untuk menurunkan berat badan, kita dapat mengonsumsi bawang putih dalam masakan sehari-hari kita.
Saat sarapan, ladies dapat menambahkan bawang putih cincang di telur orak-arik atau telur dadar.
Lunch time, tambahkan bawang putih cincang pada bahan makanan yang mengandung protein tanpa lemak atau sayuran.
Untuk makan malam, kita bisa memilih bawang putih cincang yang ditumis dengan jamur dan beberapa sayuran hijau.
Yuk buktikan khasiat bawang putih untuk menurunkan berat badan kita!