Kalau warna urin berubah jadi kuning pekat, tandanya kunu lebih banyak lagi minum air.
Baca Juga: 5 Tips Sederhana Mengendarai Motor di Saat Hujan, Catat Ladies!
4. Banyak makan buah
Beberapa buah yang dijual di gerobak tukang buah, miliki kandungan air yang cukup banyak.
Makanya jangan ragu untuk menyantap buah, untuk mencegah dehidrasi.buah-buahan yang mengandung banyak cairan, seperti semangka, blimbing, blewah dan stroberi.
5. Jangan ragu pakai pelindung
Kulit akan gampang kering, apalagi kalau dalam kondisi cuaca yang terik banyak melakukan pekerjaan outdoor.
Oleh karenanya jangan ragu untuk melindungi kulit dengan pelembab yang mengandung tabir surya.
Baca Juga: Masih Mau Nekat Main Hape Saat Isi Bensin, Sudah Ada SPBU di Jaktim yang Kebakaran Nih
ANALISA SUHU PANAS BMKG
Otofemale.id melansir dari akun @infobmkg, pada 20 Oktober lalu ada tiga stasiun pengamatan BMKG di Sulawesi yang mencatat suhu maksimum tertinggi yaitu, Stasiun Meteorologi Hasanuddin (Makassar) 38.8 C, diikuti Stasiun Klimatologi Maros 38.3 C, dan Stasiun Meteorologi Sangia Ni Bandera 37.8 C.
Suhu tersebut merupakan catatan suhu tertinggi dalam satu tahun terakhir, dimana pada periode Oktober di tahun 2018 tercatat suhu maksimum mencapai 37 C.