Otofemale.ID - Menu buka puasa bagi biker, kebanyakan apa yang nemu di jalan saja.
Meski seperti itu, biker perlu ingat yang satu ini.
Baca Juga: Wajib Pakai Masker Saat Naik Motor Sehari-hari, Ada Fakta Miris!
Bahwa menu minuman untuk berbuka puasa itu, manisnya cukup saja.
Jangan terlalu manis yang mungkin malah bisa timbulkan masalah.
Baca Juga: Makeup Awet Seharian Meski Naik Motor, Ini Saran dari Ahlinya
Dari berbagai seumber didapatkan, saat kadar glukosa darah melambung secara otomatis tubuh akan berupaya menurunkannya dengan memproduksi insulin.
Gula yang berlebihan akan merangsang produksi insulin yang berlebihan juga.
Insulin, lanjutnya, akan memproses gula menjadi energi cadangan atau yang disebut glikogen.
Dalam proses ini, gula akan turun secara cepat dan akibatnya tubuh akan merasakan fatigue.
Baca Juga: Anti Bibir Kering Saat Naik Motor, Lembabkan dengan Cara Ini
Makanya nggak heran, kalau kemudian setelah berbuka puasa dengan minuman yang terlalu manis malah jadi kelelahan dan ngantuk.
Berbuka puasa dengan yang terlalu manis, juga bisa picu asam lambung naik dan juga berpotensi meningkatakan hormon korsitol.
Nah tuh, hormon ini nih yang biasanya disebut sebagai hormon stress.
Kelar buka puasa kok malah stress gegara minuman tinggi gula, ibadah bisa terganggu.(*)