Kondisi kelelahan akibat kurang istirahat itu banyak terjadi pada orang-orang yang doyan kemudikan mobil jarak jauh.
Hal tersebut dikarenakan pengemudi tidak mengindahkan anjuran untuk beristirahat setelah mengemudikan mobil selama 3 jam.
Makin parah ketika terasa lelah bukannya beristirahat, tapi malah memilih minum kopi atau bahkan sampai ditujuan langsung melakukan kegiatan.
Nah untuk menghindari kelelahan, maka nggak ada cara lain selain tidur yang cukup dan putuskan istirahat setiap 2-3 jam sekali.