:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/08/02/whatsapp-image-2023-08-02-at-10-20230802102326.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/13/4028494821.jpg)
Melakukan aktifitas tidur 7-9 jam sebelum mengemudikan mobil, bisa jadi solusi untuk menghindari kejadian microsleep.
Selain itu, menghindari kejadian microlseep bisa dengan mengatur jam istirahat ketika mengemudi mobil dalam jarak jauh.
Misalnya setelah mengemudikan mobil selama 2 jam, putuskan untuk istirahat meski kamu tidak dalam kondisi mengantuk.
Minum kopi banyak dilakukan pengemudi untuk menghindari kantuk.
Boleh saja, namun yang harus diketahui bahwa efeknya baru akan nendang 30 menit setelah minum kopi.
Jadi beri jeda minimal 30 menit setelah minum kopi, baru lanjutkan perjalanan.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301010834.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227123006.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/11/09/semut-semut-penolong-dongeng-ba-20231109094213.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/10/minyak-rambut-dongeng-anak-indo-20230910094149.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/08/02/whatsapp-image-2023-08-02-at-10-20230802102326.jpeg)