Hal itu dijelaskan oleh Joseph Allen, OD, dokter spesialis mata sekaligus CEO Vision Excellence Eye Consulting LLC, lewat video yang ia unggah ke akun YouTube Doctor Eye Health.
1. Bernapas melalui hidung
"Jika kita bernapas melalui mulut, udara akan mengenai masker dan naik ke mata sehingga menyebabkan lebih banyak kekeringan," kata Allen.
Baca Juga: Maudy Ayunda Bagi-Bagi Contekan Perawatan Wajah, Lakukan 3 Hal Ini
Ia menyarankan kita untuk menghindari ruang yang menggunakan pendingin udara atau kipas angin yang memicu lebih banyak udara terbawa ke mata.
2. Merapatkan masker
Allen mengatakan, kita bisa memakai pita logam fleksibel untuk merapatkan masker dan membuatnya lebih ketat di wajah, sehingga mengurangi udara yang naik ke arah mata.
Cara ini juga bisa diterapkan bagi orang yang memakai kacamata untuk menghindari kabut pada lensa.
Allen juga menganjurkan kita untuk melapisi masker di bagian bawah demi kenyamanan.
3. Gunakan tetes mata buatan
"Yang terbaik adalah mencari obat tetes mata yang tidak diawetkan," sebut Allen.
Di samping itu, dia melanjutkan, kita sebaiknya menghindari obat tetes mata yang dapat mengobati kemerahan karena sebagian besar obat tetes tersebut berdampak buruk bagi mata.