Oleh karena terganggunya waktu tidur normal, memicu rasa lemas dan ngantuk saat jalani ibadah puasa.
Otofemale.id melansir dari berbagai sumber, waktu tidur normal bagi orang dewasa itu 6-8 jam sehari.
Akibat diserang lemas dan kantuk saat jalani puasa, konsentrasi jadi ikutan terganggu.
Bagi kamu yang sehari-hari mengemudikan mobil pribadi, tentu sangat berbahaya kalau sampai ada yang mengganggu konsentrasi.
Oleh karenanya agar konsentrasi tidak terganggu, selama menjalani ibadah puasa waktu tidur jangan sampai mengalami perubahan.