Wajib Dilakukan Setelah Sahur, Agar Riding Tetap Fit

HINDARI KANGKUNG SAAT SAHUR

Pilih sayuran lain dan hindari kangkung sebagai menu sahur

Kalau minum air jangan sampai dikurangi, maka sayuran ini harus kamu hindari untuk dijadikan menu sahur.

Otofemale.id merangkum dari berbagai sumber, kangkung itu mengandung zat mineral kalium dalam jumlah yang tinggi.

Baca Juga : Contekan Hijab Jeans, Aman ke Bukber Dibonceng Ojol

Mengkonsumsi kangkung saat sahur, akan berefek tekanan darah dalam tubuh akan berkurang.

Kalau tekanan darah dalam tubuh berkurang, maka kamu akan merasa ngantuk selama jalani puasa.

Mengantuk saat riding, sangat berbahaya dan beresiko tinggi terjadi kecelakaan.Oleh karenanya, ladies sebaiknya hindari menu makanan berbahan kangkung saat sahur.

BACAAN NIAT PUASA RAMADHAN

Menjalani puasa di bulan Ramadhan, kamu jangan sampai lupa untuk membaca bacaan niatnya.

Dalam madzhab Imam Syafi’i niat puasa wajib harus dilakukan pada malam hari, yakni waktu setelah terbenamnya matahari (maghrib) sampai dengan sebelum terbitnya fajar shadiq (belum masuk waktu shalat subuh).

Baca Juga : Masih Perjalanan, Jangan Nekat Minum Es Saat Buka Puasa