:blur(7):quality(50):quality(100)/photo/2023/08/02/whatsapp-image-2023-08-02-at-10-20230802102326.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2019/06/12/2950908389.jpg)
Menkonsumsi kafein atau alkohol sebelum tidur, akan menggangu durasi tidur kamu.
Akibatnya kamu jadi kurang tidur dan membuat masih terasa megantuk pada pagi hari.
MINUMAN ANTI NGANTUK SAAT PAGI
Setidaknya ada 2 minuman yang bisa diandalkan untuk mengusir kantuk dipagi hari.
Minum segelas air putih dapat menghilangkan kantuk dipagi hari karena dapat berikan asupan nutrisi pertama kalai setelah tubuh istirahat semalaman.
Secangkir teh di pagi hari dapat membuat pikiranmu jadi jernih dan membuat kantuk sirna.
:blur(7):quality(50)/photo/2024/03/01/doorprize-majalah-bobo-edisi-ter-20240301010834.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2024/02/27/majalah-bobo-edisi-terbatas-ke-3-20240227123006.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/11/09/semut-semut-penolong-dongeng-ba-20231109094213.jpeg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/09/10/minyak-rambut-dongeng-anak-indo-20230910094149.jpg)
:blur(7):quality(50)/photo/2023/08/02/whatsapp-image-2023-08-02-at-10-20230802102326.jpeg)