Enggak Perlu Perawatan Mahal, Coba Rutin Makan Buah-buahan Ini untuk Wajah Terlihat 10 Tahun Lebih Muda

Mengonsumsi setidaknya 100 g Delima, akan membantu memperlambat proses penuaan. Hal ini disebabkan karena buah delima mengandung antioksidan dan asam ellagic.

Kombinasi kedua kandungan tersebut dapan mengurangi kerusakan radikal bebas dan mencegah keriput dan bintik-bintik penuaan.

2. Semangka

Baca Juga: Care N' Cheers : 5 Hal Penting Pilih Skincare, Buat Pemilik Kulit Kering dan Kusam

Semangka juga sangat baik dalam memperlambat proses penuaan, terutama pada peremuan loh Moms.

Buah menyegarkan ini kaya akan potasium, vitamin C, dan antioksidan yang kombinasinya akan memberi makan sel kulit anda dan mencegahnya mengalami degenerasi lebih awal.

3. Alpukat

Alpukat adalah buah super yang memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan.

Kandungan asam lemak omega-3 dalam alpukat dapat melembabkan kulit moms sehingga bebas kerut.

Baca Juga: Zat 'Ajaib' Kunyit bisa Hilangkan Flek Hitam di Wajah, Begini Cara Pakainya

Kandungan asam linoleat dalam alpukat juga dapat memberi nutrisi pada sel kulit dan mencegah degenerasi dini.

Ladies juga bisa membuat jus, dimakan secara langsung, atau diaplikasikan sebagai masker.