Kulit Kering Saat Puasa Nggak Hanya Gegara AC Mobil, Ini Penyebabnya

1. Mengandung banyak garam

Makanan yang mengandung banyak garam, bisa meningkatkan rasa haus dan oleh karenanya hindari dikonsumsi saat sahur.

2. Minuman terlalu manis

Meminum minuman yang terlalu manis, ternyata juga memicu peningkatan rasa haus.

3. Minuman berkafein

Seperti kopi, teh, atau coklat adalah minuman yang miliki kandungan kafein.

Minuman mengandung kafein bersifat diuretik, yaitu meningkatkan pengeluaran kencing.(*)