Mudik Pilpres, Diperjalanan Bumil Jangan Suka Tahan Pipis

Otofemale.id - Bumil sudah merencanakan perjalanan mudik mengendarai mobil, setelah coblosan minggu depan (17/4/2019)?.

Kalau iya, bumil harus ingat-ingat dulu berapa usia kandungannya.

Baca Juga : Berkaca Dari Kecelakaan Putri Diana, Kalau Saja Pakai Safety Belt

Usia kandungan yang sudah menginjak trisemester kedua, boleh saja melakukan perjalanan mudik dengan mobil.

Janin dalam perut di usia kandungan yang sudah masuk trisemester kedua, lebih kuat dari saat hamil muda.

Baca Juga : Mudik Pemilu, Jangan Lakukan Perjalanan Malam Hari

Tapi tetap saja, jangan sampai terkena guncangan yang terlalu keras.

Selain pastikan usia kandungan, bumil juga wajib tahu beberapa hal yang harus dilakukan agar perjalanan mudik dengan mobil itu tidak menyiksa.

Baca Juga : Contekan Dari Maia Estianty Saat Disupiri Suami

Jangan sampai, bumil jadi orang yang paling tersiksa selama perjalanan mudik menggunakan mobil bareng keluarga yang seharusnya menyenangkan itu.

Otofemale.id melansir dari berbagai sumber, beberapa hal ini yang harus dilakukan bumil saat harus melakukan perjalanan mudik dengan mobil.

Atur posisi duduk yang tegap, saat bumil lakukan perjalanan mudik dengan mobil

1. SETING POSISI DUDUK TEGAP

Bagaimana posisi duduk yang nyaman buat bumil? Untuk hal yang satu ini, ternyata posisi duduk tegap jadi hal yang nyaman buat bumil.

Baca Juga : Sneakers Aman Dipakai Nyetir Mobil, Keren Dipakai Kuliah

Dengan posisi duduk yang tegak, bumil akan terhindar dari stress di bagian punggung.

Bumil juga harus tetap pakai safety belt ya.

2. LAKUKAN STRETCHING

Minimal setiap 1-2 jam perjalanan, bumil kudu melakukan stretching atau perenggangan.

Ada beberapa bagian yang perlu dilakukan perenggangan, selama bumil melakukan perjalanan.

Baca Juga : Water Spot, Alasan Mobil Wajib Cuci Setelah Kehujanan

Stretching untuk bumil, fokusnya pda bagian punggung, kaki dan leher.

Dengan melakukan gerakan-gerakan ringan, cukup untuk melemaskan otot-otot punggung, kaki dan leher.

3. JANGAN TAHAN PIPIS

Beser alias sering pipis, jadi hal yang pasti terjadi pada bumil.

Saat melakukan perjalalanan dengan mobil, jangan suka terlalu lama tahan pipis.

Baca Juga : Jajal Dulu di Toyota Driving Experience, Sebelum Beli Mobil Toyota

Setiap kali sudah terasa mau pipis, minta si supir segera mencari toilet umum.

Bagi bumil, menahan pipis terlalu lama bisa picu kontraksi loh.

MENDINGAN DI RUMAH

Usia kandungan masuk trisemester pertama dan jelang lahiran, bumil di rumah saja ya

Bagi bumil yang usia kandungannya ada di range trisemester pertama, sebaiknya jangan lakukan perjalanan mudik alias mending santai di rumah saja.

Tidak hanya akan menyiksa diri sendiri, tapi juga keluarga yang ikut dalam perjalanan itu.

Baca Juga : Cuek Pasang Rotator, Pasangan Bisa Masuk Penjara Loh

Pada trisemester pertama, janin bumil baru tumbuh dan beresiko keguguran kalau sampai terkena goncangan yang terlalu keras saat melakukan perjalanan.

Bumil di awal-awal kehamilan, juga merasakan pusing, mual dan bahkan muntah-muntah.

Mending santai di rumah saja, juga berlaku buat bumil yang usia kandungannya sudah masuk trisemester ketiga.

Dalam usia kandungan yang seperti itu, janin usianya sudah tua dan sedang mencari posisi agar kepala bisa masuk ke area panggul sehingga mempermudah proses persalinan normal.

Guncangan dan tekanan selama perjalanan dengan mobil, malah akan sebabkan kontraksi serta membuat bayi brojol lebih cepat dari waktunya.